— Александр, в начале июня в Омске уже в третий раз пройдет турнир по смешанному боевому единоборству ММА имени Александра Шлеменко «Шторм». Расскажите о нем подробнее. Что особенно зрелищного и захватывающего ждет зрителей в этом году?
— Начну с того, что у турнира есть имя — «Шторм». Это бренд, который стал узнаваемым и престижным благодаря моим выступлениям и успехам ребят нашей школы. Сегодня принять участие в соревнованиях и попасть в школу «Шторма» стремятся многие не только из Омска, но и других городов. В частности, в этом году в соревнованиях примут участие ребята из Томска, Новосибирска, Тюмени. Возможно, будут представлены команды из Красноярска и Самары. И география постоянно расширяется.
— Какие в этом году шансы на победу у ребят из вашей школы?
— Обычно мы занимали первые общекомандные места, но конкуренция с каждым годом все жестче. Мы и так нередко соревнуемся с более опытными и матерыми клубами, которые в последнее время стали еще и объединять в сборные самых сильных игроков. Так было в прошлом году. Борьба была тяжелейшей, разница составляла всего 1–2 балла. Но мы честно боролись и победили. Думаю, что и в этом году ребята из школы «Шторм» покажут класс.
— Турнир и ваша школа существуют при поддержке «Газпром нефти». Какие это дает возможности?
— Это позволяет существовать и развиваться данному виду спорта. Поэтому я рад, что несколько лет назад компания «Газпром нефть» поддержала нас и в проведении детских турниров. Раньше такой поддержки мы ни от кого не получали. «Газпром нефть» сегодня в целом направляет очень большие инвестиции в развитие массовых видов спорта. А ММА становится не просто одним из массовых, но и очень зрелищным направлением. Наш турнир — отличное тому подтверждение. Соревнования не только собирают полный зал болельщиков (хотя турнир детский), но и бьют рекорды по количеству желающих на них попасть.
— Есть ли сожаление, что бюджет обычно поддерживает массовые виды спорта — футбол, хоккей, а такие направления, как MMA, где спортсмены показывают достойные результаты, часто предоставлены сами себе или находят поддержку лишь у бизнеса?
— Разговоров об этом идет много, ведь ММА — один из самых быстроразвивающихся видов спорта в мире. И один из самых популярных среди молодежи. Поэтому перспектива получения олимпийского статуса есть. Если это произойдет, думаю, на ММА, наконец, обратят внимание в нашей стране. Появятся деньги. А у спортсменов — возможность получить звание мастера спорта.
— Сами вы бы хотели принять участие в Олимпиаде?
— Честно говоря, я не задумывался над этим. У меня другие профессиональные цели, главная из которых — вернуть свой титул чемпиона мира по ММА. Я к этому иду и все для этого делаю.
— Как вам удается совмещать тренерскую деятельность со своими личными тренировками и успешно выступать?
— Я просто привык так работать, поскольку рано остался предоставлен сам себе. Так получилось, что в 2007 году умер мой тренер Владимир Анатольевич Зборовский, и я остался один с двумя его учениками — Александром Сарнавским и Андреем Корешковым. К тому времени я уже окончил СибГУФК по специальности «Единоборства», поэтому все тренировочные программы для себя и своих учеников составлял сам. В таком темпе мне удалось выиграть два Гран-при, стать чемпионом и защитить три пояса. Андрей за этот период тоже стал чемпионом и защитил свой титул.
— Ваш талант тренера многие считают феноменальным. Поделитесь секретами? Как вам удается настраивать спортсменов на победу? Правда, что у вас есть какая-то особая методика психологической настройки бойцов перед соревнованиями? Как прорабатывается тактика на конкретные бои?
Александр Шлеменко:
— Считаю, что в моем становлении как тренера важную роль сыграло то, что я получил хорошее образование — оно и научило меня работать в этом направлении. А с 2007 года, когда начал ездить с выступлениями в разные страны мира, я получил дополнительную возможность изучать чужие видовые методики, постепенно вырабатывая собственную. В итоге у меня сформировалась хорошая, действенная тренерская методика, которая и помогает побеждать. Основана она не только на конкретной технике. Самое важное в моей работе — это индивидуальный подход. Ведь готовить бойцов под копирку — самая, пожалуй, непростительная тренерская ошибка. ММА — это индивидуальный вид спорта, где важно развивать индивидуальные качества человека, которые и помогут ему побеждать. Поэтому перед боем одного важно настроить на то, чтобы меньше переживал, другого, напротив, нужно заставить нервничать.
— Вы часто бываете в Америке. Отличается ли российская система тренерской подготовки от американской?
— ММА в принципе зародился в Америке. Именно там он набрал свою мощь и популярность. Поэтому сейчас Америка — это Мекка данного вида спорта, где сконцентрировано все самое яркое и передовое: сильнейшие бойцы, серьезные финансы, интересные методики. Конечно, посещая эту страну, я стараюсь максимально напитываться накопленным опытом. Что-то потом использую в собственной практике.
— Не хотели бы переехать в США?
— Мне важно участвовать в социальном развитии своего родного региона. Важно развивать школу единоборств «Шторм», где сегодня занимаются больше 350 детей. И особенно важно понимать, что для многих наша школа и наши турниры по ММА — это шанс проявить себя. Посмотрите, какой путь за последние 5-10 лет этот вид спорта прошел в России. Все ведь происходило на моих глазах, и это просто небо и земля: сейчас нас показывают по федеральным каналам в прямом эфире, появился заметный всплеск интереса… К тому же школу «Шторм» мы уже начали открывать и в других регионах страны. Сейчас она представлена в Новосибирске и Ачинске. Есть филиал в Омске. И в целом к нам обращается очень много людей с предложением открыть в их городе филиал нашей уже ставшей легендарной школы. Как я могу все это бросить?
— Тем не менее вы сами неоднократно говорили, что многие инвесторы заявляют о своей готовности вкладывать деньги в ваше имя, но при условии, что вы переедете в другой город. Чем вас держит именно Омск? Не проще ли расти, развиваться и зарабатывать за его пределами?
— Чаще с такими предложениями выходят Москва и Петербург. А держит то, что деньги для меня — не самоцель. Основной мой заработок — это средства от профессиональных выступлений, а не от открытия школ. Школа — это социальная нагрузка. Хотя, если честно, я довольно много об этом думал. Пришел к выводу, что просто не могу бросить город, в котором я вырос и который мне многое дал. Здесь вся история моего становления. История становления единоборств. Поэтому мне важнее, чтобы наш город ЗВУЧАЛ. А если просто из него уехать…
— Это будет предательством?
— Нет. Это не будет предательством. Я и других не обвиняю, кто принимает решение отсюда уехать. Но я для себя выбрал именно такой путь.
— Если вы все же примете решение продолжить карьеру за пределами Омска, школа «Шторма» сможет без вас существовать и развиваться?
— Думаю, да. Школа может существовать самостоятельно, но важно сохранить поддержку со стороны «Газпром нефти». Приму ли я решение переехать? Честно, я даже рассуждать об этом не хочу. Мне нравится Омск. Считаю его перспективным. Посмотрите, сколько в Омске тех, кто сам чего-то добился, что-то сюда привез и дал городу для развития. Чем больше таких людей будет в городе, тем больше шансов на успех. Все в наших руках. И касается это не только спорта, не только ММА. Это может быть любая сфера.
— Как вы контролируете работу филиалов школы «Шторм» в других городах?
— Ежегодно тренеры приезжают к нам на повышение квалификации, осваивают новые тренинги, направления и наработки. Не забывайте про интернет: мы проводим даже онлайн-тренировки. В перспективе думаем запустить целое направление, когда все школы смогут в режиме реального времени участвовать в моих тренировках.
— Наряду с тренерской деятельностью вы продолжаете свою профессиональную карьеру бойца. Каких боев с вашим участием ждать в ближайшее время? Как идет подготовка к ним?
— Первого июня в Челябинске пройдет турнир M-1 Challenge 93, я встречусь с бразильцем Бруно Силвой, в активе которого — 14 нокаутов в 17 победных боях. Никому и никогда не удавалось нокаутировать этого спортсмена, все его 6 поражений состоялись либо по решению судей, либо от болевых и удушающих приемов. Поэтому тренировки идут серьезные.
— Вы недавно были приглашены в качестве почетного гостя в Кремль на торжественную церемонию инаугурации президента РФ Владимира Путина. Поделитесь впечатлениями.
— Рад, что мне выпала честь побывать на этом историческом событии в Кремле. Ведь я был не просто на инаугурации, я был доверенным лицом Владимира Владимировича на прошедших выборах. Хочу отметить, что президент активно поддерживает смешанные единоборства. Начиная с 2009 года он каждый год присутствует на знаменитом турнире «Плотформа S-70», который проходит в Сочи. И на одном из таких турниров, когда сборная России со счетом 5:0 выиграла у сборной Бразилии, я, будучи капитаном команды, даже лично получал кубок из рук президента. Тогда нам удалось с ним немного пообщаться. Говорили о жизни, о спорте и порядочности. В частности, он ставил меня в пример, когда говорил о порядочности русских бойцов.
— Вы как-то признались, что рождены бойцом. А вне арены с чем приходится бороться? И как удается побеждать? Проигрывать умеете?
— Главное на пути к победе — не останавливаться и идти до конца. Если случаются ошибки, винить в них только себя и делать правильные выводы. Только тогда есть шанс провести грамотную работу над ошибками и стать сильнее. С чем чаще всего приходится сталкиваться? С непониманием и завистью. Когда у человека что-то получается, когда он начинает выделяться из толпы, у многих это, к сожалению, вызывает зависть. Как это было в моем случае, когда я для своего проекта детской школы нашел надежного партнера. Я прекрасно понимаю, что завидуют, как правило, те, кто сам ничего не добился. Я получил поддержку, когда у меня уже был пояс, были результаты. Но другие, к сожалению, этого не понимают. Сейчас, к примеру, мы вместе с «Газпром нефтью» в Омске открываем уличные спортивные площадки, делая спорт доступным и массовым. Идею подсмотрели в Калифорнии. И хотя климат у нас другой и круглый год в Сибири спортом на улице не позанимаешься, проект получил огромный успех. В данный момент мы открыли уже пять площадок, три из которых оборудованы при участии «Газпром нефти».
Пять советов от Александра Шлеменко, как стать чемпионом
Второе — верить в себя и свои возможности.
Третье — не слушать тех, кто пытается тебя остановить на пути к твоей цели. В меня вот часто не верили. В том же СибГУФК многие говорили, что у меня ничего не получится, а я так ждал поддержки. Может, конечно, это в итоге сделало меня сильнее, но я считаю, что это неправильно. Своих учеников я всегда поддерживаю. Большинство из нас рождается в одинаковых условиях, с двумя руками, двумя ногами и одинаковыми возможностями. Всем этим нужно просто уметь пользоваться и никогда не останавливаться.
Четвертый совет — не быть лежачим камнем. Мало просто строить планы в своей голове, нужно действовать.
И пятый — из всех ошибок важно извлекать уроки, только тогда они сделают нас сильнее. Главное — никогда не искать виновных. Винить только себя. Тогда любые цели достижимы. И это не только в спорте.
— Самая большая ошибка в вашей жизни и какие вы из нее извлекли уроки?
— Ошибок было много. Но одна из самых значимых — потеря титула из-за того, что я стал сыроедом. Тогда я очень многое понял. И пусть я в итоге вернулся к прежнему рациону, но продолжаю поддерживать те принципы, которых придерживаются сыроеды. Они, к сожалению, не для боевого вида спорта. Если ты становишься вегетарианцем, ты не можешь быть бойцом. Потому что ты становишься другим человеком, более духовным.
— А семья? Разве она не делает человека более духовным? Не отнимает энергию и силы?
— Если честно, вся моя борьба — она и есть для семьи. Я выступаю не для себя. И я не видел таких людей, которым бы нравилось просто драться. Ты ведь берешь большой грех на душу, постоянно рискуя здоровьем и получая травмы. Идти на это можно только ради чего-то. Своей семьи, города, страны… А иначе зачем такое терпеть? У меня, к примеру, было два боя, когда я с первых минут ничего не видел. В двух боях у меня были сломаны руки, которыми мне приходилось потом еще два раунда драться. Ради чего можно терпеть так много боли, если не ради семьи, детей? Поэтому все они здесь — пять лет, три года и несколько месяцев. И жена здесь. Да, это сложно. Это отвлекает. Но ради них я живу и ради них — вся эта борьба.
— Детей воспитываете чемпионами?
— Заниматься спортом заставлять их не буду. Мне гораздо важнее воспитать детей самостоятельными, чтобы они не были обузой для общества, а приносили пользу.
— То есть ваши дети в садике не говорят: «А вот знаешь, кто мой папа? Сейчас придет и накажет тебя!»
— Я учу их полагаться на себя, а не на папу. Как это было в моей жизни. И до сих пор для меня неприемлемо кому-то жаловаться. Поэтому и детей стараюсь воспитывать так, чтобы они сами решали свои проблемы. Конечно, в какой-то мере им проще: даже не приходится объяснять, кто их папа — и так все знают. Но они же не всегда будут под моей защитой.
— Девочки в вашей школе тоже есть?
— Их очень мало. В основном девушки, которые занимаются кроссфитом. ММА — совсем не женский вид спорта. Девочка может тренироваться только для себя, а не для участия в боях. Единоборства, как и любой другой вид спорта, дают растяжку, подготавливают сердце и кровеносную систему, формируют грациозную фигуру. Но самое важное — они позволяют девушкам защитить себя. К сожалению, прекрасный пол всегда в зоне риска. Поэтому свою дочку я буду обязательно тренировать — она должна уметь постоять за себя.