om1.ru
Закрывается сезон гимнастики на свежем воздухе для новосибирцев В следующую среду в Первомайском сквере на площадке около фонтана состоится закрытие сезона парковой гимнастики.

Закрывается сезон гимнастики на свежем воздухе для новосибирцев

В следующую среду в Первомайском сквере на площадке около фонтана состоится закрытие сезона парковой гимнастики.
19 февраля 2020, 18:00

Занятия начались в среду 27 ноября и проходили в течение всей зимы. На весну занятия прекращаются, однако летом, по традиции, возобновляются.

Напомним, что автор методики оздоровительной гимнастики и инициатор проекта Владимир Ефремов уже 15 лет проводит занятия для желающих в Новосибирске. Поддержку проекту оказывает департамент по социальной политике мэрии города Новосибирска.

 — Упражнения направлены на профилактику здоровья и суставов. Коврики для занятий не потребуются: все упражнения делаем стоя. 3–4 минуты занимаемся, потом пробегаем легким бегом несколько метров. И так 4–5 раз. После занятий — чаепитие на свежем воздухе, — рассказал Владимир Ефремов корреспонденту портала Om1.ru.

Закрытие сезона пройдет в среду, 26 февраля, в 9:30.

Нашли опечатку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter