Все странные вышеперечисленные термины означают антистресс-игрушки. Раньше хитом был спиннер: крутящиеся лопасти помогали сконцентрироваться и успокоиться. Им на смену пришли сквиши — игрушки-мялки, которые можно бесконечно сдавливать. Тогда же появились слаймы и лизуны (вернее, реинкарнировались).
Но теперь на арену антистресс-героев выходят поп-иты и симпл-димплы! Пообщались с психологом и преподавателем психологии Азаматом Макеновым, который рассказал, как на нас влияют новые игрушки и почему они стали такими популярными в современном мире.
Для начала отметим, что поп-ит популяризовал именно TikTok.
«TikTok — современная развлекательная социальная сеть. Основная аудитория — школьники и студенты. Блогеры задают тренды. И в данный момент продвинули поп-ит. Маркетинг делает своё дело. Отсюда и большая распространенность. Не зря до 50% рекламных затрат, могут быть заложены в конечную цену товара».
| |
|---|
«Щелканье ручкой, хруст костяшками, покачивание ноги и другое — короткие движения, которые помогают нам снять напряжение. Эти движения не энергозатратны, быстры, просты и неосознанны. Далее монотонные движения вводят нас в состояние транса. Это помогает мозгу обработать информацию, расслабиться. Наш мозг живет по циклам. Он может быть работоспособен 42-45 минут и нужен небольшой перерыв, отвлечься от основной деятельности.
«Прадедом» поп-итов можно назвать пластиковую упаковку с пупырышками, в которую оборачивают технику и другие хрупкие вещи. Отсюда и название — Pop It, что в переводе с английского означает «лопнуть/хлопнуть». В переводе закрепилось несколько вариантов: «попыт», «попит» и «поп-ит». Выбирайте любое (ударение на «и»). Азамат рассказал, почему лопанье пузырьков оказывает на нас влияние.
Поэтому школьные занятия, пары распределены по 45 минут. Но если человек не делает такой перерыв, то ему нужна компенсация. Например, сидеть в телефоне весь вечер, смотреть телевизор. Не лучшая идея, так как мозг при просмотре контента всё равно работает. И тут появляется такая альтернатива, как поп-ит, которая помогает отвлечься и не задействовать умственную работу мозга. Своего рода медитация».
Но поп-итами современный мир не ограничился. На пару им пришли симпл-димплы — карманный поп-ит, состоящий из одного-трёх пузырьков. Его предлагают вешать, например, на ключи. Так, антистресс-игрушек становится всё больше.
| |
|---|
При такой концентрации человек испытывает счастье. Антистрессовые игрушки помогают сконцентрироваться, они просты в использовании, поэтому и спрос на них растёт. В современном мире спрос на антистресс-игрушки растёт. Один из факторов, который влияет на это, — требование многозадачности от работников. Концентрация внимания рассеивается, и это лишняя нагрузка на мозг. Михай Чиксентмихайи говорил о состоянии потока. Это полное погружение в деятельность.
В научных журналах уже появляется первая информация об исследовании влияния фиджетов на уровень внимания и концентрации.
Фиджет-игрушки направлены на то, чтобы подавлять беспокойство. Fidget — ёрзать, волноваться.
В США уже проходят исследования над 110 взрослыми с синдромом дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ): участники будут выполнять задания на внимание и память, при этом в их распоряжении будет специальный «умный» мяч, с которым можно будет делать различные манипуляции — сжимать, гладить и т. д.
«Могут ли они вредить нашему психологическому здоровью? Их использование — это только следствие того, что человек не соблюдает психологическую гигиену. Если человек не будет доводить себя до психологического напряжения или истощения, то тогда ему не нужно будет пользоваться игрушками. Если ваш ребёнок долгое время сидит с этой игрушкой, то не она проблема. Проблема в неэкологичном образе психологической жизни».
Подписывайтесь на нас в Instagram*.
* — экстремистская организация, деятельность запрещена на территории РФ