Сегодня в Омске прошла пресс-коференция на тему «Как восстановиться после коронавируса?». Врач превентивной и интегральной медицины, ассистент кафедры фармакологи ОмГМУ Лада Ступакова рассказала, как питаться во время пандемии.
«У ковида есть особенность. Не буду вдаваться в сложные слова и термины, скажу просто: не ешьте сладкое. Это научно обоснованно, есть внутренние процессы, это объясняющие. Не надо есть кондитерские изделия, выпечку, сладости весь период. Лучше уменьшать. А когда заболели — убирать всё, что имеет сладкий вкус, и то, чего всем хочется», — заявила Ступакова.
Она также отметила, что важно получать с пищей достаточное количество белков. Иначе иммунитет не сможет хорошо работать.
Ступакова напомнила, что коронавирус поражает многие органы, а также нервную систему. После перенесения инфекции может развиться сахарный диабет. Остерегаться стоит и тем, кто болел легко: у них может возникнуть постковидный синдром.