Для восстановления лёгких после коронавируса можно петь народные протяжные песни на выдохе. Об этом РИА Новости рассказала руководитель отдела клинических исследований Центрального научно-исследовательского института эпидемиологии Роспотребнадзора Хадижат Омарова.
По словам медика, также для здоровья пациентам, переболевших ковидом, необходимо вернуть привычный режим сна и бодрствования, полноценно питаться, принимать витамин D и регулярно делать физические упражнения, с медленным и очень постепенным увеличением нагрузки.
Напомним, ранее руководитель образовательной организации для врачей РОО «Амбулаторный врач» Аркадий Верткин рассказывал о том, что больше всего постковидному синдрому подвержены люди, страдающие от ожирения, сахарного диабета, болезней кровообращения, бронхолёгочными, гематологическими и аутоиммунными заболеваниями.