Бамбуковые мечи и минимум травм. Боевое искусство для укрепления тела и духа

В переводе с японского кендо означает «путь меча» — это боевое искусство, корнями уходящее к техникам фехтования двуручным мечом. В кендо мечи бамбуковые, а ещё специфические доспехи, которые практически к нулю сводят вероятность травм. О том, почему кендо помогает с разных сторон развивать личность, рассказал телеканалу «Саратов 24» Николай Пых, руководитель Саратовской федерации кендо.

Можно выделить несколько направлений развития личности во время занятий:

• физическая подготовка. Кендо формирует силу, координацию, скорость, ловкость, выносливость, правильную осанку;
• воспитание духа, воли и характера. Кендо учит держать под контролем мысли и чувства, достигать цели даже в сложных обстоятельствах;
• психология поединка. Кендо учит в любых жизненных ситуациях уметь принимать решение под давлением, выстраивать отношения с сильным соперником, не поддаваться на провокации;
• расширение границ собственных возможностей. Кендо помогает осознать, что возможности человека шире, чем кажется;
• отношения с людьми. Кендо учит уважать людей, быть открытым, искренним в отношениях с людьми.

А ещё кендо — это искусство, которому неподвластен возраст, поэтом на родине, в Японии, им занимаются с раннего детства до глубокой старости.

 

Главная новость по теме

Виталий Хоценко рассказал о планах по открытию в Омске спорткомплекса с ледовыми площадками и бассейном