om1.ru
Эксперт объяснила, как вышивание и вязание поможет омичам спастись от аферистов Мелкомоторные упражнения позволяют сохранить когнитивные функции человека.

Эксперт объяснила, как вышивание и вязание поможет омичам спастись от аферистов

Мелкомоторные упражнения позволяют сохранить когнитивные функции человека.
2 октября 2024, 12:44

Эксперт объяснила, как вышивание и вязание поможет омичам спастись от аферистов
Фото: Om1.ru

Пожилые омичи чаще всего становятся жертвами аферистов из-за проблем с критическим мышлением. Об этом NewsNN рассказала директор ИББМ ННГУ им. Лобачевского, доктор биологических наук Мария Ведунова.

В первую очередь речь идёт о когнитивной старости, сообщил специалист. Этот аспект, как правило, проявляет себя в отсутствии критического мышления, страхе принятия решений и социальных контактов, а также в снижении скорости реакции.

«На этом играют мошенники: они обожают людей, у которых начинается неустойчивое состояние. Казалось бы, нормальный человек, адекватный, способный выполнять трудовые функции, попадается на их действия. Это происходит, потому что появляется неуверенность, неспособность критической оценки ситуации. Вот это и есть старость, и никто не хочет, чтобы она пришла», — пояснила Мария Ведунова.

Доктор биологических наук также дала общие рекомендации, которые помогут сохранить когнитивные функции человека:

  • гимнастика шейно-воротниковой зоны (позволит снизить негативные последствия сидячего образа жизни, влияющие на работу мозга вследствие нарушения кровообращения);
  • мелкомоторные упражнения (оптимально, по словам эксперта, — вышивание или вязание).

«Потому что это не только мелкая моторика, но и в процессе вы укалываете пальцы и действуете на одну из рефлекторных зон, которая у нас связана с головным мозгом. Тем самым увеличивается активность и скорость кровотока в коре больших полушарий», — рассказала Ведунова.

Нашли опечатку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter