om1.ru
Олимпийская чемпионака Вера Бирюкова: Мы редко едим сладкое и взвешиваемся два раза в день Портал Om1.ru взял эксклюзивное интервью у омской гимнастки за несколько дней до старта Олимпиады.

Олимпийская чемпионака Вера Бирюкова: Мы редко едим сладкое и взвешиваемся два раза в день

Портал Om1.ru взял эксклюзивное интервью у омской гимнастки за несколько дней до старта Олимпиады.
Олимпийская чемпионака Вера Бирюкова: [Мы редко едим сладкое и взвешиваемся два раза в день]
26 августа 2016, 12:26

Четверо омских спортсменов вошли в состав олимпийской сборной России. Среди них и чемпионка Европы в групповых упражнениях, гимнастка Вера Бирюкова. У спортсменки сейчас очень напряжённый график, но всё же она нашла время ответить на несколько вопросов.

Как сейчас устроен ваш день?
 — В последнее время у нас соревнования за соревнованиями. Последний сбор был в Хорватии, где тренировки проходили следующим образом: в 8 утра начиналась первая тренировка — примерно до 13:00. Затем у нас был перерыв для того, чтобы восстановиться, расслабить мышцы и поплавать в море. Вторая тренировка начиналась всегда по-разному, это зависело от температуры воздуха. Если было невыносимо жарко, то её назначали позже и длилась она около четырёх с половиной часов. Также нам всегда дают один выходной в неделю.


Есть ли особое спортивное питание?
 — Мы придерживаемся правильного питания. Это мясо, овощи, рыба, молочные продукты. Исключения, конечно, есть. Это всё сдобное, газировка. Очень редко едим сладкое. Всё очень строго, так как взвешивание у нас два раза в день.

Когда само участие наших спортсменов в Олимпиаде было под вопросом, переживали ли вы и кто вас поддерживал?
 — Очень переживали. Мы были как раз в Баку на Кубке мира, и настроение, конечно, было мрачноватое. Очень старались об этом не думать, но когда вокруг столько разговоров, волей-неволей есть давление на психику. Девочки из других стран поддерживали и переживали за нас. Слава богу, МОК допустил сборную России. Мы сидели у телевизора, сжав кулаки, когда объявляли решение.


А потом были слёзы радости. Очень жаль наших легкоатлетов, потому что они одни из лучших. И печально, что мир не увидит лучших из лучших.

Наверное, все мечтают об одиночных выступлениях — быть как Чащина или Кабаева. Работать в команде — это ваш личный выбор или решение тренера?
 — Раньше я хотела быть только «личницей». Но когда тренер решила попробовать меня в группе и я начала тренироваться, то поняла, насколько это интереснее, сложнее. Это команда. Здесь уже совсем другой дух. Меня это затянуло, захватило и я уже не представляю свои выступления без команды. Каждая из пяти несёт ответственность друг за друга. Наши выступления — это мини-спектакль, за короткое время мы должны показать не только мастерство, технику, но и доставить удовольствие зрителям, болельщикам эстетикой и артистизмом. Когда всё удаётся — мы счастливы.

Фото с личной страницы Веры Бирюковой vk.com
Хочешь чаще читать новости Om1.ru? Нажми "Добавить в избранные источники Дзен.Новостей".
Нашли опечатку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter